생활
햇빛을 너무 안 받으면 피부 영향에 문제가 생기나요???
제 친구는 햇빛에 아주 민감해서 최대한 햇빛을 안 받으려고 합니다.
선크림을 2중으로 바르고 그늘진곳만 다니고 외출할때 최대한 피부노출을 안하려고 하는데
햇빛을 너무 안 받으면 피부건강에 문제가 생기지 않을까요???
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한타킨이111입니다.
햇빛을 너무 안 받으면 피부 영향에 문제가 생길 수 있습니다. 햇빛은 피부에 비타민 D를 생성하는 데 필수적입니다. 비타민 D는 뼈 건강, 면역력 강화, 암 예방에 중요한 역할을 합니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 햇빛을 안보면 비타민 D 가 모자란다고 하는데요 가끔은 쬐여 주는게 좋습니다. 피부 노화에 자외선이 아주 안좋거든요 . 대신 비타민 디 가 많은 음식이나 영양제를 드셔야 되겟네요