햇빛을 너무 안 받으면 피부 영향에 문제가 생기나요???

Question

제 친구는 햇빛에 아주 민감해서 최대한 햇빛을 안 받으려고 합니다.

선크림을 2중으로 바르고 그늘진곳만 다니고 외출할때 최대한 피부노출을 안하려고 하는데

햇빛을 너무 안 받으면 피부건강에 문제가 생기지 않을까요???

Answer 1

안녕하세요. 홀쭉한타킨이111입니다.

햇빛을 너무 안 받으면 피부 영향에 문제가 생길 수 있습니다. 햇빛은 피부에 비타민 D를 생성하는 데 필수적입니다. 비타민 D는 뼈 건강, 면역력 강화, 암 예방에 중요한 역할을 합니다

Answer 2

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 햇빛을 안보면 비타민 D 가 모자란다고 하는데요 가끔은 쬐여 주는게 좋습니다. 피부 노화에 자외선이 아주 안좋거든요 . 대신 비타민 디 가 많은 음식이나 영양제를 드셔야 되겟네요

Answer 3

안녕하세요. 해결사1입니다.

녜 문제가 생깁니다. 햇빛은 비타민D같이 우리몸에 유익한 성분을 많이 만들어주기 때문이죠.지나치거 많이 쬐는게 나쁠뿐이죠