튼살이 생긴 자국은 어떻게 없앨 수 있나요?
예전에 살이 많이 쪘었다가 다이어트를 하면서 배 부분에 튼살자국이 생겨서 오랫동안 사라지지가 않길래 혹시 어떻게 제거할 수 있는지 궁금해서 물어봅니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
남성분의 튼살 고민, 충분히 이해됩니다. 튼살은 피부가 과도하게 늘어나면서 콜라겐 섬유가 손상되어 생기는 흔한 현상입니다. 31세 남성분께서는 과거 체중 변화로 인해 복부에 튼살이 생긴 것으로 보입니다. 튼살은 시간이 지나면서 옅어지기도 하지만, 완전히 사라지기는 어렵습니다. 하지만 다양한 치료법을 통해 튼살을 개선하고 피부를 매끄럽게 만들 수 있습니다.
튼살 치료 방법으로는 레이저 치료, MTS, 약물 치료 등이 있습니다. 레이저 치료는 튼살 부위의 콜라겐 생성을 촉진하여 튼살을 옅게 만들고, MTS는 미세한 바늘로 피부에 자극을 주어 콜라겐 재생을 유도합니다. 약물 치료는 튼살 부위에 연고나 크림을 발라 피부 재생을 돕는 방식입니다. 어떤 치료법이 가장 적합한지는 튼살의 상태와 개인의 피부 타입에 따라 달라질 수 있으므로, 피부과 전문의와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리와 치료를 통해 튼살 고민에서 벗어나시길 바랍니다.
튼살을 치료하고 제거를 하는 것은 생각보다 매우 어려운 일이며, 확실하게 제거를 하는 특별한 방법이나 비법 등이 따로 존재하지 않습니다. 꾸준히 레이저 시술 치료 등을 받으면서 관리를 해주면 최대한 희미하게 만들어볼 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
한번 생긴 튼살은 완전히 제거하는게 불가능합니다.
하지만, 피부과에서 레이저치료를 하거나 미세박피술, 마이크로니들링같은 시술방법을 통해서 옅어지게 할 수는 잇겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
튼살은 피부의 탄력 섬유가 늘어나거나 찢어지면서 생기는 자국으로, 주로 급격한 체중 변화나 임신, 성장기, 호르몬 변화 등으로 발생합니다. 튼살이 처음 생겼을 때는 붉고 보라색을 띠며, 시간이 지나면 하얗고 실핏줄처럼 변하게 돼요 튼살은 완전히 사라지기 어렵지만, 자국을 완화시키거나 덜 눈에 띄게 만드는 방법은 있습니다.
첫 번째로, 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 피부가 건조하면 튼살이 더 두드러지게 보일 수 있어요. 비타민 E, 코코넛 오일, 시어버터 등이 포함된 보습제를 사용하면 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 또한, 레티노이드 크림(비타민 A 유도체)을 사용하면 피부 재생을 돕고 튼살의 외관을 개선할 수 있는 효과가 있을 수 있죠. 다만, 레티노이드는 피부 자극이 있을 수 있으므로, 사용 전 피부 테스트를 권장합니다.
두 번째 방법으로는 레이저 치료를 고려할 수 있습니다. 프락셔널 레이저나 CO2 레이저는 피부의 재생을 촉진하고 튼살을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 이 방법은 피부에 미세한 상처를 내어 새로운 피부 성장을 유도하고, 튼살을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 이는 전문의와 상담 후 진행하는 것이 좋으며, 일정 기간의 치료가 필요할 수 있죠
마지막으로, 튼살을 예방하거나 개선하는 데 건강한 체중 관리와 영양 섭취가 중요합니다. 다이어트를 할 때 급격한 체중 변화를 피하고, 단백질, 비타민 C, 아연, 오메가-3가 풍부한 음식을 섭취하면 피부의 탄력성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
급격한 다이어트로 인해 살이 트는 것은 피부가 급격히 늘어나면서 진피층이 손상되어 생기는 일종의 흉터로, 시간이 지나면서 붉은색(초기)에서 흰색(만성)으로 변합니다. 완전히 없애기는 어렵지만, 다양한 치료법을 통해 어느 정도 옅어지게 개선할 수 있습니다.
<초기 (붉은 트날) 치료법>
혈관 레이저는 붉은 색조를 제거하고 피부 재생을 촉진합니다. 비교적 치료가 쉽고 효과가 좋으므로 튼살이 생긴지 얼마 안됐을 때 시도하는 것이 가장 좋습니다.
레니노이드 피부 연고는 피부 재생을 촉진해 튼살이 옅어지도록 돕습니다. 피부과에서 처방받아 사용할 수 있습니다.
보습제, 센텔라아시아티카, 히알루론산 등이 들어간 튼살 크림은 튼살의 악화를 막는데 약간의 도움이 될 수 있으나, 이미 생긴 튼살을 완전히 없애는데는 한계가 있습니다.
<만성(흰색 튼살) 치료법>
프락살 레이저는 피부에 미세한 상처를 내어 진피층의 재생을 유도, 흰색 튼살 개선에 활용됩니다. 여러 차례 반복 시술이 필요합니다.
마이크로니들 고주파는 미세한 바늘과 고주파 에너지로 진피층을 자극해 콜라겐 재생을 촉진합니다.
콜라겐 부스터는 피부에 직접 주입해 콜라겐 생성을 유도하여 패인 튼살을 개선하는 효과가 있습니다.