키 몸무게 재는 기계에서 R이 뭔가요?

Question

성별

여성

나이대

18

키 몸무게 재는 기계에서 H 키, W 무게, R 체지방율? 으로 알고 있습니다.

근데 보통 제가 맨 마지막 수치가 18정도 나왔었는데 갑자기 90이 넘게 나올 수가 있나요?

100%가 정상이고 100%가 넘어가면 비만이랍니다 근데 그러면 제가 18%일 때 무슨 뼈만 있어야 하는 거 아닌가요

그간 살이 3kg정도 더 찐 거 같긴 한데 가능한가요 이게 너무 차이가 큰 거 같아서요

기계마다 다 다른가요? 제대로 알려주는데가 없어서 질문드립니다ㅜ

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Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

체지방률 측정값이 갑자기 많이 바뀐 건 좀 이상하네요. 보통 H는 키, W는 체중, R은 체지방률을 나타내는데, 18%에서 90%로 갑자기 바뀌는 건 측정 오류일 가능성이 커요. 3kg 정도 체중이 늘었다고 해서 그렇게 극단적으로 바뀌진 않거든요. 기계마다 조금씩 차이는 있지만 그 정도까진 아니에요. 아마도 기계가 고장났거나 잘못 측정된 것 같아요. 다른 기계로 한 번 더 재보시거나, 아니면 체성분 분석기가 있는 병원이나 보건소에서 정확하게 측정해보는 게 좋을 것 같아요. 체지방률은 성별이나 나이에 따라 적정 수치가 다르니까 그것도 참고하세요.