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수영 못해도 프리다이빙 배울수 있나요??
수영을 못해서 배우고있는데 수영을 못해도 프리다이빙 강습받을수 있나요??수영은 완전 초자입니다.
올해는 프리다이빙도 도전해 보고 싶네요ㅎㅎ
2개의 답변이 있어요!
수영초보자도 프리다이빙은 시작할수 있다 봅니다.
이게 수영이랑은 좀 다른 움직임을 쓰는데
오히려 수영 잘 못하는분들이 더 빨리 배우시는 경우도 있대요
왜냐면 수영 고수분들은 익숙한 수영 자세가 있어서프리다이빙 자세로 바꾸는게 더 어려울 수도 있거든요
프리다이빙은 처음에는 수영장에서 기초부터 배우게 되는데
강사님이 옆에서 꼼꼼하게 지도해주시니까 걱정마세요
기초과정에서는 호흡법이랑 이퀄라이징 하는 법을 배우고
물에 뜨는 법이랑 킥 동작을 연습하게 되는데
이런 기초동작들은 수영 실력이랑은 크게 상관이 없답니다
그리고 프리다이빙은 천천히 움직이면서 하는 운동이라
수영처럼 빠른 동작이 필요하지 않아요
다만 물을 무서워하시는 분이라면 먼저 수영을 배워서
물에 대한 두려움을 없애는게 좋을 것 같네요
요즘은 프리다이빙 입문반도 많이 있으니까 한번 체험해보시는것도 좋을 것 같아요..!