안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우선 달맞이꽃종자추출물을 먹어서 전단계 당뇨가 관리가 된다는것은 의학적인 근거는 매우 부족하며, 큰 효과가 없을 가능성이 높습니다.
2형 당뇨병 전단계의 내당능장애 상태에서의 예방 연구가 활발하게 진행되었습니다. 2형 당뇨병은 인슐린 분비 장애와 인슐린 저항성 증가로 인해 발생하는데, 인슐린 분비 장애를 개선하는 방법은 아직 없지만, 인슐린 저항성은 체중 감량을 통해 상대적으로 개선할 수 있습니다. 따라서 생활 습관 개선, 특히 식습관과 운동을 통한 체중 감량은 내당능장애에서 2형 당뇨병으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다. 대규모 임상시험에서 생활 습관 개선을 엄격하게 실천한 그룹은 비교군에 비해 2형 당뇨병 발병을 58% 억제한 결과가 있습니다.
또한, 당뇨병 전단계에서 2형 당뇨병으로의 진행을 예방하기 위해 체중을 줄이는 여러 가지 치료법이 있습니다. 이 중에서 올리스타트나 리라글루타이드와 같은 비만 치료 약물을 사용하는 방법도 효과적입니다. 게다가 체중을 극적으로 감소시키는 비만 수술도 2형 당뇨병 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
당뇨병 전단계에 있는 사람들은 매년 1회 혈당 검사를 받아 당뇨병으로 진행하는지 모니터링해야 합니다. 또한, 스트레스, 감염, 스테로이드와 같은 약물을 복용할 때 갑자기 당뇨병이 발병할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 물을 충분히 마시고 소변을 자주 보고 체중이 감소할 때는 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
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