드라마보면 고급차로 쌍화차나오던데 우리몸에 좋은차인가요?

Question

드라마보면 고급 마시는차로 쌍화차가 나오던데 실제로 우리몸에 좋은차인지가 궁금합니다.

혹시 아시는 전문가님 계시면 답변부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

쌍화탕은 몸의 열을 내려주고 염증을 줄이며 면역력을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 주로 불면증, 소화불량, 피로, 스트레스 등 다양한 증상을 완화시키는 데에 도움이 됩니다 .

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

쌍화차 같은 경우는 원래 탕으로 만든것이기 때문에 건강에 좋습니다.

당귀나 감초 백작약 계피 같은 한약재를 넣어서 만들었기 때문에

차라기 보다는 한약이라고 보시면 될것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

쌍화탕은 보통 겨울에 즐겨먹는 차로 과도한 노동이나 감기와 같은 질병으로 인한 체력 저하 시 기력을 올려주는 차입니다