일찍 자지 않고 늦게까지 게임만 하는 아이, 어떻게 해야할까요?
초등학교 5학년 남자아이입니다. 아이가 일찍 자지 않고 늦게까지 게임만 하는 경우가 많습니다. 이를 해결하기 위해서는 어떻게 해야할까요?
초등학교 5학년 아이가 일찍 자지 않고 계속 게임만 하고 있으니 걱정이 되겠습니다.
요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.
아이의 게임중독으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는
전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요해 보입니다.
사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.
또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것도 중요합니다.
성인에 비해 자기조절능력이 부족한 아이인만큼 어플을 이용해서 관리해주는게 좋겠습니다.
전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은
만6세~12세: 1~2시간/1일
만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이가 늦게 까지 게임을 하다보면 다음날의 하루일과에 지장을 줄수 있습니다. 아이들은 게임을 하다보면 시간가는줄 모르고 하기 때문에 가능한 게임하는 시간이나 핸드폰 사용을 제한하는 것이 좋으며 단호하게 제재할 필요는 있습니다. 더불어 성장기에 수면은 성장에도 크게 영향을 미칠수 있기 때문애 가능한 10시전에 잘수 있도록 하는 것이 좋으며 규칙적은 수면을 할수 있도록 하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 늦은 시간까지 게임을 하는 문제는 많은 부모님들이 직면하는 고민입니다. 초등학교 5학년이라면 자아가 점점 더 강해지고, 친구들과의 관계나 게임에 대한 흥미가 커지면서 게임을 하는 시간을 제어하기 어려운 시기일 수 있습니다. 그렇지만 늦게까지 게임을 하는 습관은 수면 부족과 학습에 대한 집중력 저하, 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 이를 해결하기 위한 전략이 필요합니다. 아이와 게임의 종류와 내용에 대해 이야기를 나누고, 너무 자극적인 게임이나 지나치게 오래 하는 게임은 피하도록 유도합니다. 아이의 게임 시간을 건강하게 관리하고, 수면 시간을 확보하기 위해서는 게임 규칙을 명확히 정하고, 자기 관리 능력을 키우는 것이 중요합니다. 또한, 게임 외의 대체 활동을 제공하며, 부모가 모범을 보이는 것이 큰 도움이 됩니다. 아이가 게임을 적절히 조절할 수 있도록 돕고, 자기주도적인 관리 능력을 키울 수 있는 방법들을 실천해 나가면, 게임과 수면 시간을 균형 있게 조절할 수 있습니다. 이렇게 아이가 늦게까지 게임하지않을수있도록부모님이 적극적으로 지도해주시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
정해진 취침 시간을 정하고, 그 전에 게임 시간을 제한하세요. 취침전 진정한 활동(책 읽기, 이야기 나누기)을 통해 편안한 수면 환경을 만들어 주세요.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
늦게게임을안하게하면되요
아이가늦게게임을하는건 늦게해도 크게 혼나지않고넘어가니깐그래요
부모는이런걸조절해주는겁니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
일찍 자지않고 늦게까지 게임만 한다면 아이와 약속을 통해 정해진 시간만 게임을 하고 약속을 지키면 보상을 주세요
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
게임하는 시간을 제한하고, 일정 시간을 설정하여 그 시간이 지나면 게임을 종료하도록 하세요. 게임 외에도 재미있고 흥미로운 활동을 제공하여 아이의 관심을 끌어보세요. 운동, 미술, 독서 등 다양한 대체 활동을 제한해 보세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 일관된 취침 시간을 정하고, 그 시간에 맞춰자는 것이 중요하다는 점을 설명해 주세요. 또 게임을 종료하고, 잠자기 전의 일상적인 활동을 만들어 주세요. 독서, 음악 듣기, 스트레칭 등을 통해 아이가 자연스럽게 수면 모드로 넘어갈 수 있도록 도와주세요.