체했을때 증상과 민간요법을 알려주세요~

Question

저녁 먹은 것이 영 소화가 안되고 속이 더부룩 한데 집에 소화제가 없거든요. 체했을때 증상과 민간요법이 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

손바닥에서 엄지와 검지 사이의 살집있는 부분을 꾸우욱~~~ 눌러보세요. 계속 누르다보면 아프면서도 속이 조금 더부룩한게 풀리는 게 느껴지실 수있고, 정말 안된다면, 편의점에서 소화제 사서 꼭 드세요!

Answer 2

먼저, 따뜻한 물을 마시면 소화를 돕고 체내 가스를 배출하는 데 유용할 수 있습니다. 또 다른 방법은 생강 차인데, 생강은 소화를 촉진하고 속을 편안하게 만들어주는 효과가 있습니다. 녹차 역시 소화에 도움을 주고 가스를 제거하는 데 좋으며, 카페인 덕분에 피로도 덜어줄 수 있습니다. 배즙을 마시는 것도 좋은 선택인데, 배는 소화에 좋고 속을 시원하게 해줍니다. 또한, 페퍼민트나 카모마일 차와 같은 허브차는 소화를 돕고 불편한 속을 진정시키는 데 효과적입니다.