허리디스크수술한지1년됐는데 타이마사지 받아도 되나요?
허리디스크수술한지1년됐는데 타이마사지 받아도 되나요? 태국 놀러가는데 간 김에 타이마사지는 한번 받을까 하는데.....
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리디스크 수술 후 회복에 있어 1년이라는 시간이 지났다면 대부분의 경우 일상 생활로 복귀할 수 있는 시점입니다. 하지만 타이 마사지와 같은 강한 압력을 사용하는 치료법은 주의가 필요합니다. 일반적으로 타이 마사지는 몸의 근육과 관절에 깊은 압력을 가하는데, 이는 허리 수술 후 회복 상태에 따른 영향을 줄 수 있습니다.
여행 중 마사지 계획을 고려하신다니, 흥미로운 경험이 될 수도 있지만, 자신의 몸 상태를 잘 살펴보셔야 합니다. 디스크 수술 이후 아직 허리에 불편함이 있다면 강한 압력을 피하시는 것이 좋습니다. 마사지를 받기로 하셨다면, 마사지사에게 허리 수술 경력을 미리 알리시고, 허리에 과도한 압력을 피할 수 있도록 설명하는 것이 중요합니다. 부드럽고 편안한 마사지를 요청하세요. 몸이 어떤 반응을 보이는지를 확인하며, 불편함이 느껴지면 즉시 중단하는 것이 중요합니다.
자신의 신체 상태와 필요한 주의사항을 충분히 이해하고 선택하시는 것이 가장 중요한 부분일 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
현재 상태가 어떤지에 대해 담당 주치의의 확인 꼭 받기 바랍니다.
강한 압박이나, 무리한 스트레칭 과정에서 오히려 디스크가 안좋아질수 있어요.
환자분의 상태 전혀 모르는 제 입장에선 권유드리지 않습니다. 담당 주치의와 상의하시기 바랍니다. 감사합니다.