중학생 이가는 아니 어떻게 해야 하나요?
잘때 이가리를 하네요..초등학교때도 했는데,,그나마 중학생되어 좀 덜 심하게 하는것 같습니다.
이가는데 효과적인 방법은 없나요? 이 보호 덮개도 해보지는 않았지만, 잘때 불편하다는 소리도 들었고
이가는 아이의 심리적이 문제일까요???
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
이갈이의 정확한 원인은 밝혀진바 없으나 다음과 같은 요인들이 영향을 미친다고 연구되어 있습니다.
- 정신적인 스트레스
- 고르지 못한 치아배열
- 약물복용
- 중추신경장애 또는 외상이나 뇌출혈에 의한 중추신경계 손상
- 알러지
- 유전요인
- 호르몬변화
등이 있습니다.
이갈이를 하면....
이갈이를 하면 턱뼈 주변에 있는 씹는 근육(저작근)을 오랜동안 사용하게 됩니다. 그렇게 되면 마치 헬스를 열심히 하여 근육이 커지는 것과 동일하게 씹는근육들이 커지게 됩니다.
따라서 턱모양이 더 커지고 사각턱같이 보일 수 있습니다.
이갈이의 치료
- 스트레스 조절 (이갈이의 경우, 스트레스가 많은 상태에서 이갈이가 나타나는 경우가 많으므로 스트레스관리를 해주는것이 필수)
- 근육푸는 스트레칭 (턱을 평소에 과도하게 힘을 가하는 상태로 유지하고 있는 경우를 완화시킴)
- 이갈이를 하지 않도록 교합장치를 착용
- 약물요법
- 이악무는 습관 고치기
등이 있습니다.
근처 치과병원이나 치과대학병원의 구강내과에 내원하셔서 상담을 받아 볼것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
수면 중 이갈이 습관에 대한 정확한 원인은 규명되어 있지 않지만, 일반적으로 스트레스는 대표적인 이갈이의 악화 요인으로 생각되어져 왔습니다.
또한 코골이, 수면무호흡증과 같이 수면과 관련된 질환을 가진 사람에서 더 높은 빈도로 존재한다고 알려져 있습니다.
예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 보조적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.
1. 이갈이 장치
이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이를 감소시켜주는 효과를 가집니다.
2. 보톡스
씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이를 감소시켜주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
스트레스 등의 영향으로 자는 동안 이갈이가 심하신 분들은 이갈이장치를 사용하여 주기적인 체크와 관리로 장치를 조정하면서 사용이 필요합니다.
또한 근육의 과활성으로 생기는 현상이므로 근육의 효과를 줄여주는 보톡스 치료 및 약물 치료를 고려해 볼 수 있으며,
구강내과적 진료를 지속적으로 받으시는 것을 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
소아 및 청소년기에 이갈이는 대체로 시간이 지남에 따라 해결됩니다.
그러나 성인이 되어서도 지속된다면 이는 치료를 받아보셔야합니다.
정신적, 심리적 스트레스가 이갈이의 원인으로 알려져 있으며 직접적으로 이갈이는 방지하는 방법은 없기때문에 문제가 될 정도라면 스플린트를 제작하여 착용합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
피곤하거나 스트레스를 받으면 이를 갈수도 있습니다. 이갈이가 심하다면 대학병원 구강내과를 가셔서 먼저 상담을 받아보시고 장치 및 약물치료를 고려해보세요
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
이갈이는 보통 유치가 빠지고 영구치가 나기시작할 때 시작되다가, 보통은 영구치가 다 나서 영구치열이 완성이 되면 저절로 없어집니다.
보통 30%정도가 이갈이를 경험한다고 알려져 있습니다.
보통 특별히 치료가 필요하진 않으나, 마모가 많이 된다면 이갈이장치를 해줄 수 있습니다.
중학생이 되어서 이갈이가 감소하였다면, 좀더 기다려보시면 이갈이가 개선될 가능성이 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
이갈이는 심리적 스트레스 등이 원인이며 이갈이를 안하게 하는 치료는 아직 없습니다.
다만 이갈이를 하면 치아에 무리한 힘이 가고 턱관절에 무리가 가니 '스플란트'라고 하는 장치를 입안에
끼는 치료법이 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
이갈이는 아직까지 정확한 원인을 알려지지 않았으며 그에 따른 치료법도 존재하지 않습니다. 다만 증상을 완화시키고 이갈이로 인하여 치아손상 및 턱관절 손상을 방지 하기 위한 마우스피스 및 스플린트 치료를 주로 하고 있습니다.
경미한 이갈이는 큰 문제가 되지 않지만 중증 이상이라면 반드시 마우스피스나 스플린트 치료를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
이가는 아이의 심리적인 문제일수 있습니다.
불편하지만 이갈이 장치를 착용하는게 좋습니다.
이갈이 원인은 이를 악무는 습관, 스트레스, 피로, 불안, 긴장감, 교합이 맞지 않은 경우 등이 있습니다.
이갈이 문제점으로는 치아의파절, 치아의 마모, 치주조직손상, 치아이동, 치아변위, 잇몸퇴축, 치조골소실, 턱관절장애, 안면비대칭 유발할수 있습니다.
예방법 으로는 이갈이장치(이갈이 마우스피스), 물리치료, 이갈이보톡스, 근육의 이완을 돕는 행동조절요법 등이 있습니다.
건강하세요.
