쉬는 날은 왜 잠이 더 오는 건가요?

Question

제가 이상하게 회사에 안 가고 집에서 쉬는 날은 점심 때만 되면 너무 졸린데요 왜 이상하게 쉬는 날만 되면 졸린 건가요 원래 사람은 그런 건가요? 활동을 해야 하는데 자꾸 졸려서 힘들어요

Answer 1

안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.

평일에는 열심히 일하는것에 열중하다보니 몸이 긴장을 하고있는 상태가 됩니다. 때문에 피곤하더라도 생각보다 피로를

느끼지 못하게 되기때문에 쉬는날 피로가 몰려온다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

피로가 풀어지고 몸도 나른해지고 움직임도 없으니 졸릴수도 있습니다.

바깥에서 활동을 하시면 졸리는게 없어질겁니다

Answer 3

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다..

아무래도 평일에 쌓인 피로가 휴무일이다 보니 잠이 더 많이 오는경우일겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

아무래도 쉬면 긴장이 풀리고

몸의 피로가 따라오기 때문에

졸립고 눕게되죠

재충전을 하면서 스트레스

날려버시구요

Answer 5

안녕하세요. 저는주부이라고해요마음에안식이취해져서그렇습니다또사람은적응하는동물이기에쉬는날이되면더나른해지고쉬어야겠다는적응을해서그렇습니다

Answer 6

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

점심 식사 후 잠이 몰려오는곤 식곤증으로 인한 식곤증 증상입니다

식사 외에도 잠이 쏟아지기도 하는데 이는 활동 후 신체의 긴장이 풀려오면

근육내의 신경과 긴장이 풀려서 피로가 풀리면서 뇌에서 잠을 쏟아지게 하는 호르몬이

전달되어 오는것이라 봅니다

식곤증 예방 위해선 꾸준한 은동과 틈틈히 뇌에 자극을 줄 향동이나 습관을 들여봐요

산책이 가장 무난하다 봐요

Answer 7

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........

휴일이라 긴장이 풀려서 그런거 아닐까요???

마음이 편안하니 잠도 잘 오는겠지요.

Answer 8

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

마음에 안식이 취해져서 그렇습니다

또 사람은 적응 하는 동물이기에

쉬는 날이되면 더 나른해지고 쉬어야겠다는 적응을 해서 그렇습니다

Answer 9

안녕하세요. 튼튼한콩중이24입니다.

우리 인간의 신체는 (뇌)는 심리적인 면이 엄청나게 크게 좌지우지하게 됩니다. 때문에 쉬는날은 더 편해지니 그렇습니다.