약·영양제
영양제 조합과 복용시간 봐주실수 있나요?
성별
여성
나이대
29
1.
성별 : 여성
기저질환 : B형간염 보균자(비활동성, 간수치는 평균)
복용 영양제 : 오메가3, 종합비타민, 아미노산, 철분제, 유산균
-> 해당 조합이 문제가 없는지와, 알맞은 복용 시간이 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약들은 간염 보균자라도 드실수 있는 약입니다,
철분제는 다른 약들과 시간간격을 두고 아침식전에 드시는 것이 좋습니다,
다른 약들은 아침식후또는 점심 식후에 드셔주시면 됩니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
철분의 경우 딱히 결핍이 아니라면 굳이 더 드실 필요는 없겠습니다. 나머지는 딱히 문제는 없고 유산균은 단독으로 공복에, 나머지는 식후에 복용하시는게 좋겠습니다. 종합비타민은 저녁보다는 낮시간을 추천합니다. 아미노산은 운동을 하신다면 운동 후에 복용하세요.