인간의 기억 과정은 부호화 저장 인출의 세 단계로 이루어 진다고 하는데요
안녕하세요
인간의 기억 과정은 부호화 저장 인출의 세 단계로 이루어 진다고 하는데요 각 단계에서 정보는 어떻게 처리되며 장기 기억 형성에 중요한 요소는 무엇인가요?
인간 기억은 정보를 받아들이는 부호화, 이를 보관하는 저장, 그리고 필요할 때 꺼내는 인출 세 단계를 거칩니다. 장기 기억 형성에 중요한 요소는 정보를 깊이 있게 처리하고 기존 지식과 연결하는 부호화 과정입니다. 저장 단계에서는 정보가 잘 조직화되고 강화될수록 인출이 용이해져 기억이 오래 지속됩니다.
먼저 부호화는 정보를 뇌가 처리할 수 있는 형태로 변환하는 단계입니다.
눈이나 귀, 코, 혀, 피부와 같은 감각 기관을 통해 들어온 정보는 감각 기억이라는 짧은 시간 동안 유지되는 일종의 임시 저장소에 머무릅니다. 그리고 감각 기억에서 주의를 기울인 정보는 단기 기억으로 이동하는데, 단기 기억은 그 이름처럼 부분적이며 짧은 시간 동안 정보를 잠시 동안 붙잡고 처리하는 역할을 합니다. 예를 들어, 전화번호를 듣고 바로 기억하는 것이 단기 기억이죠.
그리고 새로운 정보를 이미 알고 있는 정보와 연결하거나, 의미를 부여하고, 이미지를 형성하는 등의 과정을 통해 정보는 더욱 효과적으로 부호화하는데, 이를 정교화라고 합니다. 예를 들어, 사과라는 단어를 그냥 외우는 것보다 빨갛고 동그란 사과를 떠올리거나, 사과의 맛이나 관련된 경험을 생각하는 것이 정교화죠.
두번째 저장은 부호화된 정보를 뇌 속에 유지하는 단계입니다.
단기 기억 속의 정보가 반복적인 회상이나 정교화를 통해 장기 기억으로 옮겨지고 안정화되는 과정을 기억 공고화라고 하는데, 이 과정은 주로 잠자는 동안 활발하게 일어나는 것으로 알려져 있습니다. 비유하자면 시멘트가 굳어지는 것처럼 기억이 뇌 속에 단단히 자리 잡는 것입니다.
마지막 인출은 저장된 정보를 필요할 때 다시 끄집어내는 단계입니다.
저장된 정보에 접근하는 데 도움이 되는 자극이나 신호를 인출 단서라고 하는데, 예를 들어 특정 노래를 들으면 그 노래를 처음 들었던 상황이 떠오르는 것이 인출 단서의 효과입니다.
그리고 저장된 정보를 의식적으로 떠올리는 과정을 회상이라 하며 제시된 정보가 이전에 경험하거나 학습한 정보인지 알아보는 과정을 재인이라 합니다.
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 인간의 기억은 부호화, 저장, 인출 순으로 단계가 이뤄집니다. 부호화는 정보를 받아들여 뇌가 처리할 수 있는 형태로 변환하는 단계입니다. 저장은 부호화된 정보가 뇌에 보관되는 단계입니다. 인출의 경우, 저장된 정보를 다시 떠올리는 단계입니다. 장기 기억 형성에 중요한 요소들로는 감정, 수면, 반복과 간격 학습 등이 있습니다. 감사합니다.