근육통이 심한 환자라면 단백질이 많이 들어있는 음식을 먹는 것이 도움되나요?

근육을 기르는 분들은 운동하면서 단백질 섭취를 반드시 동행하시던데

그렇다면 근육통이 상시적으로 있고 심하다면

단백질 섭취를 늘리게 되면

근육통 완화나 치료에 도움이 될 수 있을까요?