고민상담
추위를 덜 타는 법이 있나요?
나이가 들수록 추위를 더 타는 느낌입니다. 겨울마다 옷을 껴입는 것도 지겹고 계속 이불 속에만 있다보니 무기력해지는 것 같아요. 추위를 조금이라도 덜 타는 방법이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황금발구지입니다.
따뜻하게 옷을 겹겹이 껴 입는게 도움이 되는데,이미 하고 계시면,따뜻한 음식.특히 따뜻한 차종류나 물을 수시로 마시면 체온이 올라가는게 느껴집니다.
집안의 난방 온도를 높여서 더운듯하게 지내는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
몸에 열을 올릴수있도록 반신욕을 자주 해보세요,한약같은것도 드시구요
외출할때는 핫팩도 늘 챙겨보세요
안녕하세요. 난이도입니다.
저는 기본적으로 몸에 열이 많다보니 더위나 추위를 덜 타는데요 보통은 얇은 옷을 껴입기
핫팩 챙기기 이런것들을 합니다