직장에서 받은 스트레스를 푸는 방법

직장을 다니게 되면 직장에서 이런저런 스트레스를 많이 받게 되잖아요 그럴때마다 스트레스를 푸는 본인만의 방법이 있나요? 전 없는거 같아서 참고하고 싶어서요