의료상담
피부과 의사가 때밀지 말라고 하던데 손으로 때 밀어도 안되나요?
성별
남성
나이대
36
안녕하세요?
피부과 의사가 때밀지 말라고 해서 사우나를 안간지 오래입니다.
그런데 손으로 발이나 다리를 밀면 때가 나오는데
손으로 미는것도 안되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 때를 미는 행위는 특히 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 목욕탕에 가서 때를 미는 것은 많은 분들이 피부를 깨끗하게 하기 위해 시도하는 방법 중 하나입니다. 하지만 때를 심하게 밀거나, 자주 밀게 되면 오히려 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 우리 피부는 자연적으로 각질이 떨어져 나가면서 스스로 정화하는 기능이 있습니다. 과도한 마찰로 인한 자극은 이 자연적인 과정을 방해할 수 있습니다.
손으로 부드럽게 문지르는 것은 거친 때밀이보다 덜하지만, 여전히 피부에 자극이 될 수 있으니 주의가 필요합니다. 만약 때를 밀어야 한다면 너무 자주 하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 자극 없이 피부를 깨끗이 유지하기 위해서는 부드러운 클렌저를 사용하여 씻는 것이 더 좋은 방법일 수 있습니다. 피부의 자연적인 보호막을 지키면서 적절한 수분을 공급하는 것이 중요하니 보습제를 충분히 사용하는 것도 잊지 마세요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
대부분의 죽은 각질이 저절로 떨어져 나오기 때문에 때를 밀 필요는 없고, 오히려 과도하게 때를 밀면 피부를 세게 긁는 것과 마찬가지여서, 피부가 건조해지고 심하면 염증이 생길 수 있습니다.
평소 때를 밀던 경우 금할 필요는 없지만 스크럽 제품을 이용해 살살 문질러 밀어내고, 그 후 보습제를 충분히 발라주기 바랍니다.