달릴때 옆구리가 아픈이유가 뭔가요?

Question

요즘 다이어트를 위해서 저녁마다 달리기를 하는대요.

초반에는 잘달리다가 어느순간부터 옆구리가 아프더라고요.달릴때 옆구리가 아픈이유가 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 찬란한원숭이62입니다.

달리기를 하다보면 몸속 내장이 위아래로 움직이게 된다. 이때 횡격막의 압박을 받은 위장 운동량이 비정상적으로 늘어나면서 통증을 유발합니다.