딱맞는 신발을 장시간 신으면 발톱이 빠지나요?
발에 딱맞는 신발을 장시간 신었는데 발톱쪽이 너무 아프며, 오래 장시간으로 런닝을 진행하기도 하였습니다.
혹시 발톱이 빠질 수 도 있는건가요?
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
너무 타이트한 신발을 신으면 발톱에 지속적으로 자극이 될 수 있겠고,, 심한 경우에는 발톱 빠질수도 있긴 하겠습니다.
발톱이 들리거나, 피멍이 드는 등의 현상이 먼저 나타나기는 하는데,, 육안으로 봤을때 큰 문제 없다면 걱정할 필요는 없을거 같네요
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
발에 딱 맞는 신발을 신고 장시간 러닝을 하면 발톱이 신발 앞부분에 지속적으로 부딪히며, 이렇게 압박과 마찰이 가해지면 출혈이 생기고 멍이 들 수 있습니다. 발톱 밑에 출혈이 고여 혈종이 생기면 발톱이 변색되거나 통증이 생기고 결국 떨어질 수 있습니다.
러닝 시에는 발가락이 충분히 움직일 수 있는 조금 여유 있는 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 통증이 심하면 잠시 운동을 멈추고 발을 쉬게 해야 합니다. 통증과 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 하는 것이 좋고 발톱에 압박을 줄 수 있는 활동은 최대한 피하는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
딱맞는 불편한 신발을 신고 장시간 런닝을 하셨다면 발톱에 무리가 와서 들릴수도 있습니다 발톱이 들릴경우 빼야하는 경우도 있습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
발에 딱맞는 신발을 장시간 신었는데 발톱쪽이 너무 아픈 경우 반복적인 압력과 마찰이 발톱에 가해지면, 발톱 밑의 혈관이 손상되면서 발톱 밑에 출혈이 생기거나 멍이 들고, 심한 경우에는 발톱이 부분적으로 들리거나 빠질 수도 있습니다.
따라서 발에 맞는 편한 신발 착용을 권하며, 통증이 심하거나 발톱이 들릴 듯한 느낌이 들면 병원진료를 받고 조치를 취하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
★평가★ 감사합니다.