스트레칭을 하는데 몸이 너무 심하게 뻣뻣해요
제가 평소 몸이 뻣뻣한 건 알고 있었는데 요즘 스트레칭을 해 보니까 너무 심하게 뻣뻣한데요 스트레칭을 꾸준히 열심히 하면 유연해질까요?
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스트레칭을 하는데 몸이 너무 심하게 뻣뻣해요
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