상대방이 무시 하는 듯한 말투를 듣고도 바로 맞대응을 못하고 한참 뒤에 생각하면 괘씸합니다

Question

그리고 생갃내 보면 잘 참았다고 스스로를 위로 하며 긍정적 으로 생각하려고 합니다 이런 저의 성격 문제 인가요? 항상 그리고 후회하고 스트레스 받게 됩니다 직설적으로 말하는 것이 좋을까요?

Answer 1

질문자님 말씀하신 상황은 많은 분들이 경험하는 일반적인 반응이에요
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​이제 상황에서 즉각 대응을 못하는건 나쁜게 아니라 오히려 감정을 잘 다스리는 모습이라고 봅니다
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​근데 나중에 후회하고 스트레스 받는 부분은 자신의 의견을 적절히 표현하는 연습이 필요해 보이네요
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​그리고 직설적으로 말하는게 능사는 아닌데 상황에 맞게 차분하면서도 단호한 표현을 연습하시면 도움이 되겠습니다
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​아 근데 무시당했다고 느끼실 때는 그 자리에서 예의바르게 질문자님의 기분을 전달하는게 나을 수 있어요
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​자신을 긍정적으로 바라보려는 성향은 정말 좋은 마인드에요 앞으로도 그 부분은 잘 유지하시되 적절한 자기표현도 함께 신경쓰시면 좋겠습니다..!

Answer 2

이건 성격의 문제라기보다는 특정한 대처스타일 이라고 보는 게 더 정확합니다.

많은 사람들이 갈등 상황에서 즉각 반응하지 못하고 낭중에서야 괘씸함과 후회를 느끼는 건 빈번합니다.

이건 신중함, 타인의 감정을 고려하는 성향, 또는 감정 처리 속도가 느린 내향적 성격에서 비롯됩니다.

전혀 이상하거나 나쁜 것이 아닙니다.

다만 반복즥으로 후회와 스트레스를 느킨다면 감정을 표현하는 연습이나 자기방어적인 커뮤니케이션 스킬을 조금씩 익히시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

직설즥으로 말하는 것이 무조건 좋은 건 아니지만 느낀 감정을 상대에게 정중하면서도 분명하게 전달할 수 있는 방법은 분명히 존재합니다.

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