유튜버 먹방하시는 분들은 많이 드시는데요? 한번에 많이 드셔도 괜찮은건가요?

유튜버 먹방하시는 분들은 많이 드시는데요?

한번에 많이 드셔도 괜찮은건가요?

어떻게 많이 드실수 있는지 궁금합니다?

살도 안찌는것 같아요

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

      유튜버 먹방 콘텐츠는 엔터테인먼트 산업의 일환으로, 먹는 양과 방식이 일반적인 식습관과는 다를 수 있습니다. 하지만 한번에 너무 많은 양을 먹는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 한 끼 식사에 들어가는 칼로리와 영양소 섭취량을 고려해 적당한 양을 먹는 것이 중요합니다. 너무 많이 먹으면 소화곤란이나 소화불량 등의 문제가 발생할 수 있으며, 장기적으로는 비만이나 대사성 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 적당한 양을 먹는 것이 좋습니다.

    • 안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 운동을 남는 시간에 한다고하는데 기본적으로 살이안찌는 체질인거 같아요. 몸이 진짜 괜챃은지는 내과적 진단이 필요한다 당장이 아니더라도 나이 먹으면 안좋아 질수는 있다고 봐요

    • 안녕하세요. 스타박스입니다.

      방송에서 일반인의 위와 먹방러들의 위를 CT찰영해서 비교한 적이 있었는데요.

      먹방 BJ 들은 오랜기간 위의 수축과 팽창의 반복으로 위가 단련, 근육이 많이 생겨 일반인보다 더 튼튼하고 더 팽창할 수 있다고 합니다.


      그리고 살이 안찌는 이유는, 소화 흡수장애인 경우가 많아요. 즉, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질이라는 것인데요. 음식을 먹으면 보통 위에서 분해한 뒤 장에서 영양소를 흡수하는데, 이러한 대사 과정에 문제가 있어 살이 안 찔 수 있는 것이지요.


      그 외에 신진대사가 일반인 이상으로 많은 경우도 있어요. 음식을 먹은 만큼 엄청난 양의 운동을 통해 칼로리를 소모한다는 것인데, 즉, 먹기 위해서 운동하는 먹방 유튜버도 있습니다.