유튜버 먹방하시는 분들은 많이 드시는데요? 한번에 많이 드셔도 괜찮은건가요?
유튜버 먹방하시는 분들은 많이 드시는데요?
한번에 많이 드셔도 괜찮은건가요?
어떻게 많이 드실수 있는지 궁금합니다?
살도 안찌는것 같아요
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
유튜버 먹방 콘텐츠는 엔터테인먼트 산업의 일환으로, 먹는 양과 방식이 일반적인 식습관과는 다를 수 있습니다. 하지만 한번에 너무 많은 양을 먹는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 한 끼 식사에 들어가는 칼로리와 영양소 섭취량을 고려해 적당한 양을 먹는 것이 중요합니다. 너무 많이 먹으면 소화곤란이나 소화불량 등의 문제가 발생할 수 있으며, 장기적으로는 비만이나 대사성 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 적당한 양을 먹는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 운동을 남는 시간에 한다고하는데 기본적으로 살이안찌는 체질인거 같아요. 몸이 진짜 괜챃은지는 내과적 진단이 필요한다 당장이 아니더라도 나이 먹으면 안좋아 질수는 있다고 봐요
안녕하세요. 스타박스입니다.
방송에서 일반인의 위와 먹방러들의 위를 CT찰영해서 비교한 적이 있었는데요.
먹방 BJ 들은 오랜기간 위의 수축과 팽창의 반복으로 위가 단련, 근육이 많이 생겨 일반인보다 더 튼튼하고 더 팽창할 수 있다고 합니다.
그리고 살이 안찌는 이유는, 소화 흡수장애인 경우가 많아요. 즉, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질이라는 것인데요. 음식을 먹으면 보통 위에서 분해한 뒤 장에서 영양소를 흡수하는데, 이러한 대사 과정에 문제가 있어 살이 안 찔 수 있는 것이지요.
그 외에 신진대사가 일반인 이상으로 많은 경우도 있어요. 음식을 먹은 만큼 엄청난 양의 운동을 통해 칼로리를 소모한다는 것인데, 즉, 먹기 위해서 운동하는 먹방 유튜버도 있습니다.