안녕하세요. 고요한족제비257입니다.

답은 꾸준함 갔아요!

보통 6개월의 꾸준함이 습관으로 자리잡더라고요! 뭐든 꾸준함이 답인거 갔아요!

안녕하세요. 활달한쏙독새248입니다.습관을 만든다는 것이 솔직히 어렵긴 한테 메모장에 적혀 놓고 잘 지킬 수 있도록 노력하는 게 제일 좋죠

안녕하세요. 고급스런갈기쥐86입니다.

습관을만들기는 반복하기 머리속에 기억 장치.을하고 습관처럼기역하고 행동하면서 머리로 계속 생각하며 행동한면

습관으로 뇌가인식 합니다