비타민D 2000IU는 매일 먹어도 부작용이 없는건 아는데
비타민D는 대부분은 부작용없이 안전하다고는 하는데 몸에 축척이 되기 때문에 조심해야된다는 말을 들었습니다
그런데 만약 비타민D 함량 2000IU를
이틀에 한번씩 복용을 한다면
하루에 비타민D를 1000IU 먹는것과 같은건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
만약 비타민D 함량 2000IU를
이틀에 한번씩 복용을 한다면
하루에 비타민D를 1000IU 먹는것과 같은것이며, 비타민디는 한번에 고함량으로 복용을 해도 크게 문제가 되지 않습니다. 한국인은 보통 일조량이 부족해 비타민디가 부족한 경우가 대부분입니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D를 격일로 2,000IU씩 복용한다면 매일 1,000IU 복용하는 것과 같은 효과가 나타납니다.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민d 2000iu를 이틀에 한번 복용하시면 1000iu를 매일 복용하는 것과 유사한 효과가 있다고 생각하셔도 됩니다. 비타민d 용량이 걱정되신다면 비타민d의 혈중 농도를 한번 확인해보셔도 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
비타민D2000iu를 매일 복용하시는것은 부작용우려가 없으며 감량하실때에는 격일로 복용하시는것은 1000iu를 매일 복용하시는것과 동일한 효과를 나타냅니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D 2000IU를 격일로 드시면 1000IU를 매일 드시는 것과 같은 효과가 나타납니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
격일로 비타민D를 2000IU 드신다면 매일 1000IU 드시는 것과 같은 효과가 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 혈중농도를 올리는데에는 같은 효과가 납니다. 그래서 병원에서도 3달에 한번씩 200000iu를 주사하는 방법을 사용하기도하죠.
그렇지만 부작용률은 고함량을 가끔드시는게 저함량을 매일 복용하시는 것 보다 더 높습니다.
