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- 기타 의료상담의료상담Q. 남성질환 정계정맥류, 하지정맥류 있는 사람들은 발끝치기 운동을 하면 안되나요?영상에서 보면 정계정맥류,혹은 하지정맥류가있는 사람들은 발끝치기의 운동을 피하라고하는데 왜 그런건지 알수 있을까요?그리고 정계정맥류는 디오스민 헤스페라딘을 복용하는건 위험할까요?발끝치기가 완화목적이나 치료에도움된다는게 아닌것은 상식적으로 잘알고있습니다하지만...남성 질환인 정계정맥류나 하지정맥류는 배의 압력을 높이는 격한 운동이 아닌 발끝을 치는운동으로 온몸 기혈순환과 혈액순환 운동인데 남성의 질환인 정계정맥류,또는 하지정맥류는혈액이 정체되어 혈액순환이 잘 안되서 생기는것인데완화목적이 아닌 정맥류질환이 있어도그냥 전신 순환목적으로 하면 안되나요?하면 안되는 이유라도 있나요?그리고 조금 위험하다면 누운자세로 누워서 발목을 숙였다 발목을 다시 다리로 올렸다 반복하는건 어떤가요안전한가요?
- 영양제약·영양제Q. 비타민D와 비타민C 그리고 디오스민 구매하려고 하는데현재 날씨의 온도가 최고 기온이 26도던데비타민C와 비타민D가 날씨 기온이 좀 높으면 조금 기능이 떨어진다고 하더라구요...비타민C와D가 같이 한포로 되어있는 가루형태로 되어있는고 디오스민도 구매하려는데.. 요즘 날씨에 구매해도 괜찮은지 아니면 19도정도 더떨어져서 구매하는게 좋은지여부를 알고싶습니다지역은 경남 창원입니다요즘에 구매해도 괜찮은지 여부좀 묻고싶습니다
- 생활꿀팁생활Q. 웨일스 영어 남자이름 어원을 알고싶습니다웨일스 이름중 Eirwan 이런 이름이 존재하나요? 뜻은 무엇을뜻하나요어원이 궁금합니다 무엇을 뜻하는지 또는 남자가 사용하는지 여성이 사용하는 이름까지도
- 기타 심리상담심리상담Q. (심리)도덕적 기준이 너무 엄격해 피곤하게 사는 친구, 어떻게 설득해야 할까요?안녕하세요 제 주변에 도덕적 관념이 유독 강하고 예민한 친구가 있어 고민입니다. 친구가 너무 스스로를 피곤하게 만드는 것 같아 옆에서 보는 입장에서 마음이 편해졌으면 하는 바람에 글을 올립니다.이 친구는 논란이 있는 대상과 창작물을 전혀 분리하지 못합니다사건사고가 있는 가수의 노래가 아무리 좋아도 플레이리스트에서 지우고 절대 안 듣습니다. 자기가 그 노래를 들으면 가수의 잘못을 옹호하는 것처럼 느껴진다고 합니다전범이었던 혹은 제2차 세계대전과 연관된 일본 가수의 노래나 한국 합작 곡은 일절 듣지 않습니다. 대만, 중국, 동남아 가수가 부른 한국 OST도 해당 국가들이 한국을 무시한다는 이유로 노래가 좋아도 거부합니다캐릭터 영어 이름을 게임 등에서 영어 이름을 지을 때도 엄청 예민합니다. 히틀러처럼 악명 높은 이름은 당연히 안 쓰지만, 잘 알려지지 않은 다른 2차 세계대전 참전 군인들이 쓴 이름까지 인터넷에 세세하게 검색해 보고 조금이라도 겹치면 찝찝하다며 절대 쓰지 않습니다저는 대다수 사람처럼 이름은 이름일 뿐이다 노래와 가수의 잘못은 별개로 분리하자'고 말해보았지만 전혀 통하지 않고 답답한 상황입니다.이렇게 이름 하나 지을 때도 매번 세세하게 검색해 가며 세상 모든 것을 도덕적 역사적 잣대로 검열하면 실생활에서 누릴 수 있는 문화가 거의 없잖아요. 친구가 조금만 더 유연해지고 마음 편하게 살았으면 좋겠습니다틀린 게 아니라 다른 거라며 그냥 둬야 하는 걸까요? 아니면 이런 친구의 마음을 다치지 않게 하면서도 생각을 조금 내려놓을 수 있도록 대화로 설득하는 방법이 있을까요? 심리학적인 접근이나 구체적인 설득 대화법을 알고 계신 분들의 진심 어린 조언을 부탁드립니다
- 물리학문Q. 근적외선 좌욕기 온도 높이면 압박 더 심해지나요?단단한 플라스틱 재질에 중앙이 8자 나비패드 모양의 구멍으로 뚫려 있는 건식 근적외선 좌욕기를 사용 중입니다.예전에는 온도를 낮춰서 15분씩 쓸 때는 기기에 닿는 부위에 아무런 이상이 없었는데요.최근 날씨가 추워져서 기기 온도를 높여서 15분을 앉아 있었더니, 일어날 때 닿는 부위 신경이 씰룩거리고 평소에도 찌릿찌릿한 압박 증상이 나타납니다.중앙에 구멍이 뚫려 있는 구조임에도 불구하고, 기기 자체의 온도를 높여서 사용하면 온도가 낮을 때보다 닿는 신체 부위(신경)에 가해지는 물리적인 압박감이나 혈류 차단 스트레스가 실제로 더 심해질 수 있는지 의학적/생체역학적 인과관계가 궁금합니다.(자세한 질문)플라스틱 재질에 중앙에 구멍이 뚫린 구조의 온열 기기 위에 하의를 벗고 체중을 실어 앉는 상황입니다.기기의 온도를 낮게 쓸 때는 압박으로 인한 신경 증상이 없었는데, 기기 온도를 높여서 사용할 때만 닿는 부위에 강한 압박감과 신경 마비 증상이 나타납니다.물리학이나 생체역학 관점에서 볼 때, 1) 기기 자체의 온도가 올라가면 (열팽창이나 공기압 등으로 인해) 닿는 부위를 위로 밀어 올리는 물리적인 압박(힘)이 실제로 발생하는 것인가요? 아니면 2) 온도 상승과 물리적 압박(힘)은 완전히 별개인데 인체가 착각하는 것인가요?
- 산부인과의료상담Q. 파티마병원 검사 결과 해석좀해주세요어머니께서 나이는 65세 이상이시구요창원파티마 병원에서 받은 건강검진표가 있는데 증상을 알고싶은데 어머니께서왼쪽 아랫배통증과 왼쪽 골반통증이 있으신데...우리하게 아프시면서...기분나쁜 통증이 지속되신다고 하십니다이렇게 아픈지는 좀 됬는데요1년 반개월전에 건강검진은 받았는데결과지에서는 그냥 딱히 없고 이번검사결과에서는난소 위축성변화 라고 나오는데자궁에는 몇년동안 크기가 변화없어서 괜찮다고 해서 그건 상관이 딱히 없을거같고이번 검사결과에는 딱히 난소에대한게 없습니다근데아프신게 난소쪽인지 여부는 알수없으며 난소쪽인지는 모르겠으나 아랫배 골반쪽은검사받기 전부터 아프셨다고 하더라고요...결과지에는 난소에 대한 말이없어서 이것도 건강검진 할때 난소도 검사를 같이 받은건지 알고싶습니다난소도 검사한걸까요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 골반기형...혹은 외반고 운동을 조심하거나 혹은 정상인들처럼 운동해도 되는지요엑스레이 사진상 골반인가? 고관절 기형이라고 들었는데자세하게는 못들었습니다그런데 그냥 기형이라고만 하지 외반고라고는 말은 못들었는데 골두도 남들보다 크다고 들었습니다구글에 사진상 외반고라고 하는 사진을 보고 저와 비슷해서 여쭤보고 싶습니다6년전 의사선생님께서 얘기해주셨는데 불안장애라 그런지 생각이 정확하게 생각이 잘 나지는 않습니다 사진 그림상에 140도의 엑스레이 사진과 비슷하구요... 약간 대퇴골이 서있다라고 표현을 해야되나..외반고인지 내반고인지는 모르겠는데 좀많이 그러더라도 운동해도 될지요..주변에서 허벅지 근육을 키워야 골반과 고관절이 잡힌다고 해서 운동을 시작해 보려고 합니다.저처럼 뼈 구조 자체에 기형이나 변형이 심한 사람도 운동을 통해 체형이나 통증이 개선될 수 있나요?혹시나 자전거 타기 운동 누워서 옆으로 다리 벌리는 운동 스쿼트나 그런것들 이문제를 일으키는지...스쿼트, 런지 같은 일반적인 허벅지 근육 운동을 전부 다 따라 해도 안전한가요, 아니면 피해야 할 조심스러운 운동이 따로 있나요?저 같은 체형이 운동할 때 특별히 주의해야 할 점이 무엇인지 궁금합니다.무섭기도하고 조금 불안장애가 좀 있는편이라 운동으로 개선하고 싶은데 혹시 운동하다가 더 큰 문제라도 생길까 걱정되는 마음에 좀 시원하게 답변을 듣고싶습니다세세하게 답변 주실수 있으신가요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 6년 전 고관절 기형을 진단 받았는데 운동할때 걱정입니다 문제가 생길지...6년 전 정형외과에서 고관절 기형이라는 말을 들었으나, 당시에는 자세히 물어보지 못했습니다사람들은 대부분 골반과 고관절이 다 정상적이게 태어나지 않고 어느정도 다르게 태어나잖아요 그래서 별로 문제없이 살았는데혹시나 해서 운동할때 조심해야되는건가 걱정되고 무섭기도합니다 대퇴골이 많이 벌어지거나 조금만 벌어져도 별로 상관이 없는건지 이것도 운동에 문제가 없는지도 궁금합니다최근 검색해 보니 제 증상이 외반고(Coxa Valga) 로 보이고 의사분이 대퇴골두가 남들보다 크다고 했습니다최근 운동을 시작하면서 고관절이 구부러지거나 부러지지는 않을까 걱정이 되어 몇 가지 여쭤봅니다.주의해야 할 운동과 권장하는 운동이 따로 있나요?아니면 일반인처럼 운동해도 괜찮나요?현재 공원 자가발전 입식 사이클이나 스쿼트, 다리를 벌리는 내외전근 근육 운동을 하고 있는데 이 운동들을 계속해도 무리가 없을까요?일상생활이나 운동 중에 특별히 조심해야 할 주의사항이 있다면 알려주세요.
- 정형외과의료상담Q. 다리를 제기차기처럼 한쪽 다리를 들어올리면 허리에서 엉덩이 부분에서 두둑 소리가납니다다리를 제기차기처럼 한쪽다리 들어올리면 허리 엉덩이 부분에서 두둑 소리가 납니다 이게 정상적인 건가요?한쪽 양반다리 제기차기 처럼 들어올리면 두둑인데이게 매번 소리만 나는거 같은데 저는 통증은 없구요올릴때마다 소리가납니다처음에는 고관절에서 소리가 나는건가? 싶어서 자세하게 귀기울여보니 왠지 엉덩이 쪽에서 나는거 같은데 저번에 미끄러져서 골반이 좀 아파서 검사받아봤더니...고관절이 기형이라고 했습니다 대퇴골두에서 다리뼈가 좀벌어져있다는 소리를 들었는데대퇴골두부분 동그란게 조금 남들보다 크다고한거 같습니다 제기억엔 확실하게 기억은 안나지만 그럴수있다고...만 들었는데딱히 그것말고는 이상이 없었고...기형일수 있다라고만 들었던거 같고 일상생활에는 문제없는거 같았습니다가끔은 다리 벌리고 허리를 숙일때 엉덩이 부분에 뭐가 튕기는 소리 대둔근 옆에 퉁 하는소리도 납니다 그게 퉁인지 딱인지 소리는 기억이 잘안납니다너무 운동을 안하고 앉아서 생활하다보니 그런건지... 제가 예민한걸까요?그리고 척추협착증도 있습니다옛날부터 그랬던거 같은데 무슨 근육이 짧아서 그런건가요?운동할때 한번씩 자전거 타는운동 혹은 옆으로 누워서 다리벌리는운동 뭐 이런걸 주로 해주는데 다리근육은동 별이상이 없을까요?그런운동도 조심해야되는건지 소리나는건 그럴수 있는건지 괜찮나요?양반다리 제기차기 로 한쪽다리를 올리면 두둑나지만 약간 어깨넓이로 벌린 일자 다리에서 그냥 양반다리 자세가 아닌 일자로 올릴때도 두둑소리 나긴하긴 한데 조금 더 안쪽으로 일자로 올리면 소리가 전혀 나지않습니다 자세 때문에 그런거 같기도 하고 8자걸음이 편해서 그런지 다리를 벌린 상태에서 일자로 했을때도 소리가 나긴합니다 일자로 서있을때 조금 덜벌러야 소리가 안납니다두둑이나 탁소리날때 통증은 없습니다 하지만 오래 된걸로 압니다 의식을 못해서 그럴수 있지만 큰병이 아닐까 하는생각에 좀 두렵기도 합니다 다만 협착증이 있어서 허리는 아픕니다 허리와 엉덩이 부분밑에는 통증이 있습니다 이건 협착증이 원인으로 알고있습니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 합곡혈 누르면 시신경 변형된다는 말이 진짜인가요?눈 피로를 풀려고 평소에 합곡혈(엄지와 검지 사이)을 자주 누르는데요.주변에서 제 지압하는 모습을 보더니, 합곡혈을 함부로 잘못 누르면 눈으로 가는 시신경이 변형될 수도 있어서 위험하다고 하더라고요.저는 눈 혈액순환에 좋다고만 알고 열심히 누른 건데, 정말 잘못 누르면 시신경이 변형되거나 눈에 문제가 생길 수 있는 건가요?눈에 좋다고 다누르면 안된다는데 맞나요?죄송합니다...좀 질문이 당황스러우실거 같은데... 죄송합니다 혹시 답변달기 어려우시면 답변 안다셔도 됩니다;건강 불안증이 좀 있어서 죄송합니다얼마전에 안과에도 가서 정밀검사 받기는 했는데 좀... 원래 영향혈을 계속 눌러주고있었는데 이것도 왠지 안압을 올리거나 시신경에 문제생길거 같아서 중단하긴 했습니다제가 왠지 이러한 질문을 계속올려서 불편하신게 아닐지 하기도 하고...왠지 불안해서요 죄송합니다