사소한 일에도 자주 화를 내는 아이, 어떻게 대처해야 할까요?
초등학교 5학년 남자아이입니다. 아이가 사소한 일에도 화를 내고 흥분을 내는 경향이 많이 있습니다. 이를 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이의 감정을 이해하고 왜 화가 나는지 이야기를 나누세요. 감정을 조절하는 방법을 가르치고, 긍정적인 방법으로 감정을 표현하도록 도와주세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 사소한 일에도 자주 화를 내고 흥분을 하는 이유는
자신의 감정을 제어하고 조절하는 능력이 미흡해서 입니다.
아이에게 알려줄 것은 자신의 감정을 제어하고 조절하는 방법 입니다.
화가 나고 흥분이 되는 감정이 울컥 올라오면 잠시 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉히고 머릿속으로 생각을 정리한 후에, 마음이 진정되면 그때 부드러운 언어로 자신의 생각과 감정을 전달해야 함을 아이에게 알려주면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요.
아이가 사소한 일에도 화를 낸다면, 아이의 감정을 진정을 시키고 그게 정말로 화를 낼 일인지 스스로 돌아보도록 해 주세요. 그리고 아이가 감정을 다스릴 수 있도록 심호흡, 눈을 감고 시간을 세기, 물을 마시며 진정하기 등 다양한 방법을 활용하여 아이가 감정을 진정할 수 있도록 해 주세요. 평소에 아이가 명상이나 스트레칭 등의 방법을 통해서 감정을 진정시킬 수 있도록 유도해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 감정을 이해하고 화가 나면 잠시 멈추고 생각할 시간을 주는 것이 중요합니다. 감정을 표현하는 방법을 가르쳐주세요