성장이 아이 키크는데 도움 되는 음식 뭐가 있을까요?

성장기 아이에게 키 크는데 도움이 되는 음식 뭐가 있을까요? 청소년기 아들들 정체기인지 170에서 더이상 크질 않네요. 키크는 음식재료 추천 부탁드려요.