일하는게 평소에 아래로보면서 일해야되는 직업인데 요즘따라 뒷목이너무 아픈거같은데 이럴때 어떻게하면 풀수있을까요?꿀팁좀요
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
목돌리기와 같은 스트레칭을 자주해주시고 파스를 붙여보세요
그러나 그정도가 심할경우 정형외과에서 진료를 한번 받아보시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
보통 찜질이나 한의원이나 정형외과 물리치료한번받으면 풀리고 좋더라구요~~^^
안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.
골프공같은
마사저볼로
마사지 해주세요
에스테틱가실수있으면
한번받으러가시구요