새벽에 잠을 안자면 몸에 어떤 영향이 올까요

Question

새벽에 바닷일을 한다고 잠을 못자면서까지 엘을 하는데 몸에 어떤 영향을 줄지 궁금해 질문을 올려 봅니다. 피곤함은 물론이고 눈도 침침한대 좋지는 않으느 것 같아 그러니 정보 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다......

바이오리듬이 깨지면 몸에 영향이 있을수 있습니다. 적응하면 피로도는 덜 할겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다......

아무래도 생활패턴이 바뀌고 하면 몸에 영향이 있어 안 좋아질수는 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 새벽에 그 힘든 일을 하는 건 아무래도 건강에 좋을 수가 없을 것 같습니다 수면이 제일 중요한데 그러다가 건강은 잃을 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.

잠을 잘때 신장이 일을 한답니다.

수면중에는 뇨기를 느끼지않는 것도 잠잘때 신장이 하는일중에 하나입니다. 수면을 제때에 하지않는다면 신장이 자가점검을 하는때이므로 제때에 수면을 취하시기바랍니다.모든기관들이 영향이 끼치겠지만 특히 그렇답니다.

Answer 5

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

기본적으로 잠을 자지 않으면 생활 믿음이나 바이오리듬이 깨지기 때문에 낮에 집중력을 발휘 할 수 없습니다.

그러다 보면 사고가 날 가능성이 높습니다

Answer 6

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.잦은 야근 근무로 경험이 있는데, 먼저 생체리듬이 망가지고 면역력이 약해지죠. 야근 안하는 직종이 좋아요.