명절에 할머니네에서 살 안찌고 살아남는법 있나요..?

Question

한창 다이어트중인 와중에 갑자기 그날이 찾아와서 요즘 미친듯이 단게 땡기는데 엎친데 덮친격으로 설날이 찾아오네요.... 할머니네 가면 먹을걸 많이 준비하셔서 안먹으면 버려지는거라 안먹기도 뭐하구... 그렇다고 다 먹으면 다시 빼는게 눈물나고...ㅜㅠㅠ 절제하는 꿀팁같은거 있을까요..?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

작은 그릇에 음식을 담아 드셔보시는 것이 어떨까요?

최대한 천천히 드시면서 포만감을 느껴보는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다....

제 생각에는 ... 가족들에게 난 다이어트 중이다!

라고 선포 하시고 조금만 드세요!

Answer 3

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.....

명절음식은 기름진것이 많아서 절제는 정말 노력을 많이하셔야할듯합니다....

Answer 4

안녕하세요. 핫한생쥐196입니다.

민트맛 캔디를 드셔서 입맛을 없애시거나 음식을 먹기전에 양치를 하세요 아니면 간단하게 드시고 바로 양치를 하시고 음식 냄새를 맡지 마세요 그럼 입맛이 돌지 않을거에요

Answer 5

안녕하세요. 파란돼지115입니다.

아~~~~~너무 어려운일이예요 ㅠ

맛있게 먹으라고 해주신 음식인데..

맛있게 먹어야죠~~~대신 많이 걸으세요~

구정연휴에 체중이 살짝 느는건 어쩔수없지만 덜 늘도록 노력은 해야지요~~~