생리 주기,생리기간은 어떤게 괜찮은걸까요?

예전에는 생리를 거의 6일씩은 했었는데 어느순간 줄더니 지금은 보통 길어야 4일이고

3-4일때쯤부터는 양도 거의 없는데 생리 기간은 어느정도여야 괜찮을까요?

생리주기도 짧아서 어떨때는 한달에 2번을 하기도 하는데 생리 주기는 어떤게 가장 좋은건가요?