소변을 참았다가 보는게 좋나요?아니면

Question

성별

여성

나이대

30대

회사서 앉아있기 지루해 자주자주 화장실에 가는편인데요 조금만 차도 바로바로 비워내는거같아요(여자) 좀 참았다가 싸는게 방광에 더좋을까요?

Answer 1

안녕하세요.

소변은 적절한 때에 보시는 게 좋습니다. 너무 오래 참으면 방광 건강에 좋지 않아요. 특히 자주 참는 습관은 방광염이나 요로결석 위험을 높일 수 있으니 주의하세요.

다만, 불편한 상황이 아니라면 억지로 참지 말고 자연스럽게 마려울 때 편안하게 보시는 것이 좋습니다. 무리하게 자주 가거나 오래 참기보다, 몸의 신호에 맞춰 화장실에 가시는 게 가장 건강한 방법이에요.

감사합니다.