새싹채소의 효능이 무엇인가요?

Question

새싹채소가 몸에 좋다고 어디선가 들었는데 어디에 좋은건가요? 영양분이 농축이 되어있다고 들었는데 사실인가요? 많이 먹으면 당연히 부작용도 있겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 잘웃는수달199입니다.

콜레스테롤을 줄여주고 고지혈증을 줄여주는 효능이 있습니다

식이섬유도 풍부해 장건강에 좋습니다