생리전 생리중 생리후 살이 언제 많이 찌나요

안녕하세요 30대 여자입니다

현재는 생리 1일차 입니다

다름아니라 생리전에는 식욕을 못 참고 엄청 먹게 되더라구요 ㅜㅜ

생리전에도 살찌고 생리중에도 몸이 붓는다는데 사실인가요??