발목 보호대 하루종일 하고 있어도 되나요?

제가 발목이 아파서 파스를 붙이고 발목 보호대를 하고 있는데

계속 하고있으니 발이 수족냉증 처럼 차가워지고 해서

느슨하게 했더니 괜찮기는 합니다

보호대를 오랫동안 해도 상관없는지 궁금하네요

아시면 답변 부탁드려요