표준체중계산기로 체중을 계산했을 때 근육량이 많아 표준체중을 넘어가도 비만인 건가요? 아니면 정확히 어떤 방식이 건강한 몸무게를 구할 수 있는 건가요?
표준체중 계산기는 신장과 체중을 고려하고 세세한 체지방량과 근육량을 고려되지 않으므로 말씀처럼 근육이 많아도 비만으로 나오거나, 지방이 많아도 정상체중으로 나올 수 있다는 문제점이 있습니다.
표준체중계산기는 키와 몸무게만을 기준으로 계산하기 때문에 근육량은 전혀 고려하지 않습니다. 따라서 근육이 많은 사람과 체지방이 많은 사람이 같은 체중이라도 같은 결과가 나올 수 있습니다.
