체형 교정은 어떤 원리로 진행되며, 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
안녕하세요
체형 교정은 어떤 원리로 진행되며, 어떤 효과를 기대할 수 있나요? 그리고, 체형 교정의 효과는 얼마나 지속되나요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 체형 교정은 주로 잘못된 자세나 비대칭적인 근육발달로 인해 변형된 신체 구조를 올바르게 바로잡는 과정을 포함합니다. 이는 다양한 기법을 통해 이루어지며, 근육과 관절의 불균형을 조정하는 데 초점을 맞춥니다. 구체적으로 스트레칭, 마사지, 운동 치료 등이 포함될 수 있습니다.
체형 교정의 주요 효과는 통증 완화와 자세 개선, 그리고 전반적인 신체 기능 향상입니다. 특히, 잘못된 자세로 인해 발생하는 목, 어깨, 허리 통증의 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 신체의 균형을 이루어 운동 수행 능력을 향상시키고 일상 생활에서의 피로도를 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
체형 교정의 효과 지속 기간은 개인의 생활 습관과 교정의 정도에 따라 다를 수 있습니다. 일상적으로 바른 자세를 유지하고, 교정 후에도 적절한 운동과 스트레칭을 꾸준히 하신다면 효과는 더욱 오래 지속될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
체형을 교정을 하면 몸의 balance가 정상화된다는 것이며 이중 dramatic 한 것은
척수의 연결을 통한 전달이 잘 된다는 가정하에 교정을 합니다
그래서 개인차이는 있지만 근골격계 이상도 호전이 되고 일부에서는 원인불명의 불편함도 호전이 됩니다.