핸드폰 배터리 등, 전자기기들 배터리

요즘에 애플워치, 핸드폰, 패드 등 전자기기가 많은데 잘때 꼽아두고 자면 100프로충전된 상태로 계속 되는데 이러면 배터리에 안좋나요?

배터리오래쓰는방법이 궁금합니다