고민상담
분유를 먹으면 근육성장에 도움이 되나요?
40대중반 가장입니다.
문득 그런생각이 들더군요!
하이뮨이나 단백질 파우더들 말고
운동하면서 분유를 먹어도
근육을 키우고 건강한몸을 만들수
있지않을까하는 의문이
들어서 질문올려봅니다.
ps.이나이에도 분유가 너무 맛있네요
한숟갈퍼서 입에 탁 털어넣으면 얼마나
맛이있는지...계속먹고 싶어요ㅜㅜ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
아무래도 조금은 도움이 된다고 저는 생각합니다
물론 전문적인 단백질 위주의 식단이나 보충제가 더 도움이 되겠지만 안 먹는거 보단 나을 듯 합니다
살도 더 찔 수 있겠네요