이런 날씨를 잘 보내는 방법이 따로 있을까요?

Question

어제와 오늘 너무 덥네요. 이제 장마가 끝난 것인가요? 폭염이 시작되었는지 집에만 있어도 땀이 줄줄 흘러내려 에어컨 없이는 살수가 없네요. 이런 날씨를 잘 보내는 방법이 따로 있을까요?

Answer 1

에어컨은 적정 온도(약 24~26도)로 유지하는 것이 좋고 제습기를 활용하면 도움이 됩니다.

이온음료, 과일, 채소 등으로 전해질도 보충하는 것이 좋습니다.

가장 더운 오후 시간대는 야외 활동을 줄이고, 외출은 오전이나 해가 진 뒤가 좋습니다.

얇고 통풍 잘 되는 옷을 입는 것이 좋습니다

Answer 2

저도 이번 여름을 버텨내기가 정말 힘드네요. 최대한 외출을 자제하고 집에서 에어컨이랑 제습기 하루종일 틀고 지내는중입니다 장마가 완전히 끝났는지는 잘모르겠지만 본격적인 폭염이 시작된건 맞는것같습니다 ㅠㅠㅠ

Answer 3

가까운 계곡에서 발 담그고 식사하는 곳 찾아 가보면 어떨까요?

내가 진짜 좋아하는 것을 하면 더워도 좋은데 좋아하는게 있으시면 한번 해보세요 :)

더워도 등산이나 운동하고 씻으면 기분이 좋아지기도 해요 ㅎㅎ

Answer 4

집에서 영화보기.

시원한 영화관에 가기.

(2시간은 시원함)

그다음 카페에기서 책읽기.

*제일 더운시간에 대피할수 잏

있어요^^

Answer 5

저도 선풍기랑 에어컨 앞에서 계속 있게 되네요

오늘 진짜 더운 것 같아요….

너무 힘들더라구요…

최대한 잘 먹고 잘 쉬고 잘 자야죠 ㅋㅋ 시원하게