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오늘도 모두 화이팅합니다 ^^

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남자친구 1리터씩 커피를마십니다

하루에 물은 적게마시는데 보니 하루 1리터이상 커피를마십니다

몸에안좋을듯해서 적게먹이고싶은데 어떻게하면 줄일수가있을까요?ㅜ

    4개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 커피를 마시는 것 대신에 아이스티나, 녹차, 보이차 등 물에 다른 것을 타서 먹는 습관을 갖는 것이 좋겠습니다.

    • 깔끔한참매215

      깔끔한참매215

      안녕하세요. 깔끔한참매215입니다.

      1리터 어쩔수 없는것이죠

      ㅜㅜ

      줄이려고 한다면

      그나마 다른 종류로 바꿔보시는것도 방법입니다.

      녹차.홍차.캐모마일차 등이요

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.남자친구가 커피를1리터 먹으면 지금이야 젊어서 괜찮다고 생각할텐데 나이먹고 속버리고 나빠집니다. 물을드시게 가지고 다니세요

    • 단정한낙지284

      단정한낙지284

      안녕하세요. 단정한낙지284입니다.

      1리터는 엄청 난데요.. 카페인도 굉장히 많이 섭취하는 것이고 밤에 수면장애가 생길수도 있을 것 같습니다. 자제하는게 좋을것 같아요. 어느정도 각성효과를 필요로 하는것 같은데 그래도 이정도 마시는건 약간 실제 효과보다는 심리적인 이유도 있는 것 같습니다.

      차라리 졸음깨는 껌을 병행하라고 조언해보시면 어떨까요? 화하고 신맛이 강해서 순간적으로 정신이 번쩍 하더라구요