배게가 높으면 목에 무리가 갈 수 있나요?

Question

평소에 항상 낮은 배게만 사용하다가 이번에 새로운 배게를 구입하면서 좀 높은 베개를 사용하게 되었습니다. 그런데 배게가 높으면 목에 무리가 갈 수 있을거 같아 걱정이 됩니다. 배게가 높으면 목에 무리가 많이 가나요?

Answer 1

안녕하세요. 대단한타조105입니다.

베개는 머리를 베는게 아니라 목을 베고 자야 합니다. 그래서 목침이라 합니다. 높은 베개는 코골이를 하게 만듭니다 ㅡ

Answer 2

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.

목에 무리가 가서 좋지 않습니다

호흡곤란도 생기고 좋지않은 수면 습관은 수면의 질을 떨어트립니다

Answer 3

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

배게가 높으면 목과 척추에 무리가 가기 때문에 누워서 발이 보일 정도까지는 배게를 높이지 않는것이 좋습니다