좌우 불균형 교정방법, 몸이 비대칭이에요

Question

몸이 좌우비대칭입니다

제 기준으로는 심해요 거울로보면 보입니다

오른다리가 살짞 짧아보여요

교정방법이 뭘까요.. 이상해 보여요

Answer 1

몸이 대칭이 불균형하시다면 요거 하나 필라테스를 배워 보는 것을 추천드립니다 몸의 불균형을 잡기 위해서 그만큼 좋은 운동이 없다고 생각됩니다