뒷 골이 땡기면서 통증이 있는 이유는 무엇인가요?

저에게 이런 증상이 생긴지 몇 개월이 됩니다. 흔히들 뒷 골이 땡긴다는 말을 하는데..제가 뒷 골이 땡기면서 통증이 있습니다. 목 스트레칭을 하면 통증이 느껴지면서 시원합니다. 목이 좋지않아서 그런걸까요?