의사가 되고 싶은데 하루에 12시간씩 공부할 수 있는 방법에 대해서 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

10대

기저질환

12시간씩 하면 의사가 될 수 있나요?

복용중인 약

,

의사가 되기 위해서는 오랜 기간 많은 양의 공부와 높은 집중력이 필요하다고 알고 있는데, 실제로 하루에 12시간씩 꾸준히 공부하는 사람들은 어떻게 공부 시간을 유지하는지 궁금합니다. 단순히 의지가 강해서 가능한 것인지, 아니면 장시간 공부를 하기 위한 특별한 계획과 방법이 있는지 알고 싶습니다.

하루 12시간 공부를 하려면 체력 관리, 수면 시간, 식습관, 휴식 시간 조절도 중요하다고 하는데, 집중력을 오래 유지하기 위해 어떤 방식으로 생활해야 하는지 궁금합니다. 또한 처음부터 12시간 공부를 목표로 하는 것이 좋은지, 아니면 공부 시간을 조금씩 늘려가는 것이 효과적인지도 알고 싶습니다.

의사가 되기 위해 공부하는 과정에서 지치거나 슬럼프가 올 때 어떻게 극복하는지, 장시간 공부를 지속할 수 있는 동기와 습관을 만드는 방법이 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

사람이 12시간씩 공부하는 것이 가능할까 싶네요. 하는 사람도 있지만 대학을 가는 과정은 100미터 달리기가 아니라 마라톤이라고 생각하셔야 합니다. 서서히 페이스를 끓어 올려야 하는 것이지요. 처음부터 12시간 하는 것은 어려우니 하루 1시간씩 점차 늘려가는 것이 현실적이지 않을까요? 1시간을 집중하는 것이 12시간을 앉아만 있는 것보다 더 낫기도 하구요. 또한 평소 운동도 하고 쉴 때는 잘 쉬고, 잘 때는 또 푹 자는 것도 중요한 것 같습니다.