일본의 저출산 대책은 어떤게 있나요?

우리나라보다 먼저 고령화와 저출산 위기에 맞닥뜨렸던 일본은 출산율을 높이기 위해 어떤 정책을 펼치고 있나요? 효과를 보고 있는 정책이 있다면, 우리나라에서 벤치마킹할 수 없을까요?