아 예전에 테레비에서 어떤 의사선생님께서 나오셔서 밥그릇음푹 패인 부분을 배쪽으로 향해서 원으로 시계방향으로 돌리면서 하루에 10분~20분씩 마사지 해주면 장이 아주 좋고 변비 있는 사람한테 특효라고 했던 거 기억에 남아서요‥ 그런데 유튜브나 인터넷에서는 찾아봐도 없던데 이렇게 배마사지 장건강에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
배 마사지 자체가 큰 효과를 보기는 힘듭니다. 하지만 심리적으로나 신경학적으로 배를 마사지 하게 되면 배를 따뜻하게 함으로써 혈액 순환을 촉진하고 긴장을 없애주어 변비를 일으키는 원인을 어느정도 제거할 수는 있습니다. 하지만 근본적인 원인 해결은 아니며 보조적인 역할 정도라고 생각하시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^