스포츠·운동
성인이 돼서 스케이트를 다시 제대로 배우려면 어떤 식으로 접근하면 좋을까요??
어릴 땐 재밌던 스케이트가 성인이 되니 무섭고 균형 잡기도 힘들어서 자신감이 없는데
공포심을 줄이고 점차 실력을 회복할 수 있는 안전하고 효과적인 연습 방법이 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 스케이트를 다시 배우려는 멋진 도전을 시작하시는군요. 올바른 장비 갖추기 자신의 발크기에 맞는 스케이트를 선택하세요. 보호 장비에 헬멧 무릎 보호대 손목 보호대를 준비하면 안전하게 배울 수 있습니다. 기초부터 점진적으로 연습하기 처음부터 어려운 기술을 시도하는 것보다 기본기를 탄탄히 다지는 것이 중요합니다