도라지차에는 어떤 효능이 있는지 궁금해요

Question

성별

여성

나이대

33

도라지차 선물이 들어와서

가끔가다 요즘 도라지차를 우려먹고있는데

도라지차의 효능은 어떤것들이 있는지 궁금합니다

건강에 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

도라지는 사포닌 성분이 있어 기침과 가래를 줄여주고, 호흡기 건강에 도움을 줍니다. 환절기에 좋은 식품으로 면역력 향상, 혈관 개선에도 기여합니다.

Answer 2

안녕하세요. 도라지는 한의학에서 길경이라고 하며 사포닌 성분이 많이 함유되어 있어 호흡기 면역을 높이고 기관지 및 폐의 염증을 경감하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 기침, 가래 등의 호흡기 증상을 완화하는데 효과적입니다. 도라지차를 꾸준히 드시는 것도 좋습니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요 김록희 한의사입니다

도라지는 폐의 기운을 도와 폐안에 노폐물 순환에 도숨을 줍니다 가래 제거에 좋고 점막염증에도 좋습니다