약·영양제
도라지차에는 어떤 효능이 있는지 궁금해요
성별
여성
나이대
33
도라지차 선물이 들어와서
가끔가다 요즘 도라지차를 우려먹고있는데
도라지차의 효능은 어떤것들이 있는지 궁금합니다
건강에 좋은가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
도라지는 사포닌 성분이 있어 기침과 가래를 줄여주고, 호흡기 건강에 도움을 줍니다. 환절기에 좋은 식품으로 면역력 향상, 혈관 개선에도 기여합니다.
안녕하세요. 도라지는 한의학에서 길경이라고 하며 사포닌 성분이 많이 함유되어 있어 호흡기 면역을 높이고 기관지 및 폐의 염증을 경감하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 기침, 가래 등의 호흡기 증상을 완화하는데 효과적입니다. 도라지차를 꾸준히 드시는 것도 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
도라지는 폐의 기운을 도와 폐안에 노폐물 순환에 도숨을 줍니다 가래 제거에 좋고 점막염증에도 좋습니다